METODA
Formula i način obračuna
Omjer = obim struka / visina, u istim jedinicama.
Obim struka podijeljen visinom: omjer struka i visine
Uporedite obim struka s visinom. Struk mjerite između donjih rebara i vrha kukova nakon normalnog izdaha.
01
Vaši podaci
Početni unosi su primjer. Zamijenite ih svojim podacima.
Vaši unosi ostaju u pregledniku.
02
Vaš rezultat
Unesite podatke i pokrenite izračun.
Važno za ovaj rezultat
Kategorije su za odrasle s BMI ispod 35. Ne koriste se za trudnoću ili djecu. Edukativna procjena, ne dijagnoza ili individualni plan. O zdravstvenim odlukama razgovarajte s kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Detaljne napomeneKako izmjeriti obim struka i šta znači omjer?
Struk mjerite između donjih rebara i vrha kukova nakon normalnog izdaha, a kalkulator obim struka dijeli visinom u istim jedinicama. Prema NICE okviru omjer od 0,4 do ispod 0,5 je u referentnom rasponu, od 0,5 do ispod 0,6 znači povećanu centralnu masnoću, a 0,6 ili više visoku. Kategorije se prikazuju samo odraslima s BMI ispod 35 i ne koriste se za trudnoću ni djecu. Ovo je informativna procjena, a za lični savjet pitajte ljekara.
PROVJERLJIVO