Izračun BMI za odrasle od 20 godina.
Početni unosi su primjer. Zamijenite ih svojim podacima.
Vaši unosi ostaju u pregledniku.
Unesite podatke i pokrenite izračun.
Za odrasle od 20 godina. BMI ne mjeri direktno tjelesnu mast. Mišićna masa i drugi faktori mijenjaju tumačenje. Edukativna procjena, ne dijagnoza ili individualni plan. O zdravstvenim odlukama razgovarajte s kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.
Detaljne napomeneBMI je težina u kilogramima podijeljena kvadratom visine u metrima. Kalkulator prikazuje kategoriju prema CDC rasponima za odrasle: ispod 18,5 je ispod referentnog raspona, od 18,5 do ispod 25 referentni raspon, od 25 do ispod 30 povišen BMI, a od 30 naviše raspon gojaznosti u tri klase. Indeks tjelesne mase ne mjeri direktno tjelesnu mast, pa mišićna masa mijenja tumačenje. Namijenjen je odraslima od 20 godina, nije za trudnoću ni dojenje, a za lični savjet obratite se ljekaru.
Podijelite težinu u kilogramima kvadratom visine u metrima. Na primjer, 180 lb (81,6 kg) i 70 in (177,8 cm) daju BMI od 25,83, što je povišen BMI, a 70 kg i 175 cm daju 22,86, u referentnom rasponu. Ovo je informativna procjena, pa za lični savjet pitajte ljekara.
Kalkulator ne određuje idealnu težinu, ali referentni raspon BMI od 18,5 do ispod 25 možete preračunati za svoju visinu. Za 70 in (177,8 cm) to je otprilike od 129 do 174 lb, odnosno od 58,5 do 79 kg. BMI ne razlikuje mišiće od masti, pa ciljnu težinu dogovorite s ljekarom.
METODA
BMI = težina u kg / (visina u metrima)².
PROVJERLJIVO